ALT_IMG

PERAWATAN KESEHATAN

Majalah Wanita - Sesibuk apa pun, kita perlu menyisihkan waktu untuk merawat diri. Salah satu yang sebaiknya dilakukan adalah merawat daerah intim kewanitaan. Perawatan ini tak hanya bertujuan untuk memanjakan diri sendiri, tetapi juga bisa membahagiakan pasangan Anda. Readmore...

ALT_IMG

PASANGAN HARMONIS

Majalah Wanita - Hai sista sekalian, apakah anda pernah mengalami kejenuhan dalam bercinta dengan pasangan anda hanya gara-gara posisi yang tidak nyaman dalam bercinta ? Nah kalo iya akan kami tulis beberapa cara atau teknik, ada 5 Posisi Bercinta yang Buat Pria Mudah Orgasme. Readmore..

Alt img

TIPS BERCINTA

Majalah Wanita - Mengapa kali ini saya pingin posting tentang tips bercinta ??? karena dari sebagian besar di lingkungan kita memang membutuhkan bercinta, walaupun sebenarnya tanpa ada postingan ini pun semua orang laki dan perempuan memang sudah mempunyai tips-tips bercinta yang sudah ada sejak lahir(bawaan). Readmore...

ALT_IMG

WAJIB DALAM TAS

MAJALAH WANITA - Wahai para wanita, anda ingin tampil mempesona ? pasti "ya" jawaban anda. Karena tampil mempesona adalah dambaan semua perempuan. Baik di kantor, rumah, atau ketika jalan-jalan. Bersolek atau dandan salah satu cara tampil cantik. Terkadang, kita tidak memiliki banyak waktu untuk dandan. Readmore...

ALT_IMG

VAGINA SEMPIT

Majalah Wanita - Kesekian kalinya saya coba posting yang biasa biasa saja, namun kali ini saya mencuba tuk posting yang gak panas dikit, yang jelas panasnya gak panas air mendidih... ehhh malah nglantur. oke langsung aja kita bahas Ciri Wanita Punya Miss v Sempit - Miss V sempit maksudnya vagina sempit, hanya Readmore...

Tampilkan postingan dengan label Perut. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Perut. Tampilkan semua postingan

Buncit Perut

Perut buncit bisa dibilang merupakan masalah hampir semua orang, baik pria maupun wanita, tua ataupun muda. Bedanya, orang sering menganggap perut buncit pada pria sebagai simbol kemakmuran walau sebenarnya risiko terkena penyakit jantung justru jauh lebih besar.

Bagi wanita, hal ini sama sekali tidak berlaku. Jadi, jangan heran bila banyak wanita yang merasa ini adalah
Continue reading →
Baca selengkapnya »

Tiga Jurus Lenyapkan Perut Buncit

VIVAnews - Anda pasti tidak ingin memiliki bentuk perut yang buncit. Selain tidak indah dilihat, perut buncit berbahaya bagi kesehatan.

Untuk itu, segera singkirkan lemak berbahaya di perut Anda dengan tiga langkah mudah berikut.

1. Nutrisi seimbang
Konsumsilah makanan dengan nutrisi seimbang. Memiliki pola makan sehat adalah langkah pertama untuk menghilangkan lemak pada perut Anda. Berlatihlah untuk mengontrol porsi makanan. Pastikan menu makanan Anda mengandung nutrisi seimbang dan sehat termasuk di dalamnya karbohidrat, protein, dan lemak baik. Konsumsi juga gandum utuh secara teratur karena bisa membantu menghilangkan lemak perut.
2. Latihan kardio
Jika Anda ingin perut terlihat langsing, lakukan latihan kardio setiap hari secara teratur. Ini adalah latihan wajib untuk menghilangkan lemak perut. Lakukan latihan kardio secara bertahap hingga mencapai intensitas tinggi seperti spinning, interval training, dan berlari.
3. Latihan untuk membentuk bagian tubuh atas
Batasi diri untuk latihan membentuk otot perut, karena tidak efektif untuk menghilangkan lemak perut. Fokuslah latihan untuk membentuk tubuh bagian atas keseluruhan dan punggung, karena akan membuat lekukan tubuh lebih terlihat. Hal ini bisa membuat Anda terlihat lebih langsing dan seksi. Dan, bukan hanya lemak perut hilang, otot di sekitar perut pun terbentuk.Posted byEna LubisWednesday, September 01, 2010at9:40 PM4comments: martini_oriflamesaid...
mba, terimakasih infonya, saya mau kasi saran sdikit untuk warna fontnya agar lebih jelas karena dg background yg cerah sbaiknya warna tulisannya lebih gelap agar lebih jelas.
SUKSES!
Continue reading →
Langganan: Postingan (Atom)
 

Majalah Wanita © 2011 Wanita dan Kesehatan. Supported by Gurah and Crystal X