Posisi Women on Top Buat Bercinta Tahan Lama

MAJALAH WANITA - Saat suami istri merasa jenuh dengan pasangannya, maka perlu adanya refrehing dalam melakukan aksi saat di atas ranjang. Bisa dengan melakukan gerakan gerakan yang lembut menarik perhatian masing masing suami dan istri. Tema bercinta selalu menjadi pembicaraan menarik. Para pria umumnya lebih mementingkan kekuatan dan kecepatan, sementara wanita lebih mementingkan daya tahan. Bisa dipastikan soal durasi merupakan hal sulit untuk disesuaikan. Bagaimana mencari jalan tengahnya? Berikut tip yang bisa dilakukan agar bercinta lebih lama:

1.Woman on Top atau Posisi Wanita Di Atas

Walaupun belum terbukti secara ilmiah, posisi ini diketahui dapat memperpanjang masa bercinta Anda. Dengan melakukan posisi ini, diyakini dapat membantu si wanita mengontrol kedalaman dan tempo saat bercinta.

2. Foreplay yang Santai dan Lama

Tak banyak pasangan yang mau melakukan ini karena beranggapan terlalu memakan waktu. Namun bila disadari, dengan memanjakan diri melalui foreplay yang santai dan lama, tanpa perlu terburu-buru akan membangun sebuah awal hubungan intim yang indah. Misalnya, Anda bisa memulai dengan pijatan yang menggoda atau hal-hal lain yang lebih berani.

3. Menyantap Menu Aprodiaks

Makanan bisa berpengaruh dengan soal bercinta. Apabila Anda mau mencobanya siapkan makanan yang mengandung aprodisiak atau penambah gairah seks. Aprodisiak adalah bahan yang bisa berfungsi meningkatkan libido atau gairah bercinta. Dalam sejarahnya, nama ini berasal dari kata Aphrodite yang dalam mitologi Yunani berarti dewi kecantikan dan cinta. Aprodiaks banyak terdapat di tiram dan stroberi. Dengan menyantap makanan ini dipercaya dapat mengubah suasana hati dan bercinta lebih bergairah lagi.

4.Melakukan Pijat dan Lilin

Banyak orang percaya salah satu cara untuk dimanja terutama melalui pijatan sensual yang dipercaya akan mampu merangsang pasangan. Apalagi dengan melakukan pengaturan menyalakan lilin aromaterapi yang dipercaya ampuh membuat suasana lebih rileks dan tenang. Dengan demikian akan mempengaruhi bercinta yang Anda lakukan dengan si dia. Hal utama yang perlu diingat kepuasan bercinta bisa diperoleh saat pasangan saling bekerja sama dan membantu memenuhi kebutuhan. Ingatlah, dengan kerjasama yang baik, merupakan kunci utama yang dapat memperpanjang masa bercinta Anda bersama si dia.

Continue reading →

Bikin Pria PD Di Ranjang

MAJALAH WANITA - Kunci untuk membuat hubungan Anda tetap panas? "Bermain dengan maskulinitasnya," ujar Dr. Paul Dobransky, pakar relationship dan penulis buku The Secret Psychology of How We Fall in Love.

"Ia ingin merasa bahwa ia mampu melindungi Anda." Mungkin kedengarannya sedikit kuno, namun kaum Adam senang bila diingatkan bahwa mereka adalah pria dan kita adalah wanita.

Menyentuh daerah dada sangat efektif, karena mereka memiliki otot dada dan, well, wanita memiliki payudara.

"Sentuhan ini seakan menyatakan, 'I find you masculine, and you make me feel feminine'," jelas Dr. Dobransky. "Ini adalah jenis polaritas yang menjaga sexual chemistry dalam jangka waktu yang panjang, yang tentu saja krusial bagi hubungan yang sehat."

Menempatkan tangan Anda di dadanya dapat mengeluarkan sedikit dopamine pada otak pasangan (sebuah neurotransmitter yang meningkatkan rasa semangat).

"Sangat penting, karena ini akan membuat ia semakin bergairah pada Anda," kata Dr. Dobransky. Menyentuh dadanya juga merupakan sebuah gestur awal di masa pacaran. Dengan kata lain, ini adalah suatu sentuhan yang biasanya lebih sering dilakukan di tahap awal hubungan, dan biasanya mulai terlupakan ketika hubungan sudah berjalan cukup lama.

Jadi ketika Anda melakukan gerakan ini, sentuhan tersebut akan mendatangkan kembali perasaan crazy-in-love (and lust)! yang ia miliki pada Anda ketika Anda berdua pertama kali berkencan... dan jangan kaget bila si dia jadi sulit untuk melepaskan tangannya dari Anda! (ins)

Continue reading →

Menambah Gairah Pada Pria

Tahukan sobat sister semuanya ? Labu juga bisa tambah "on" bagi pria pasangan anda. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa labu dapat menjadi alternatif pengobatan bagi penderita impotensi dan meningkatkan gairah seks bagi pria normal.

"Para wanita tak perlu menyemprotkan parfum. Cukup menyediakan kue labu, itu sudah cukup membuat pria terangsang," jelas Alan Hirsch, Direktur Chicago's Smell and Taste Treatment and Research Center, dilansir melalui Alldoing (8/8).

Labu memang terkenal mengandung antioksidan yang dapat menangkal berbagai jenis kanker. Kandungan vitamin, mineral, dan karbohidratnya terbukti memberikan manfaat bagi tubuh.
Aroma tertentu bisa meningkatkan gairah seksual. Uniknya, labu memberikan aroma terbaik yang membantu pria terangsang.

Hirsch menjelaskan, bau dan aroma bertindak mengurangi rasa cemas. Dengan turunnya tingkat kecemasan, maka aliran darah ke alat kelamin meningkat.
"Kombinasi dari aroma dapat meningkatkan 40 persen aliran darah ke penis. Dan labu merupakan stimulan yang kuat," jelasnya.

Bagian terpenting dari labu untuk kesehatan seksual pria adalah biji labu. Biji labu kaya akan seng yang bermanfaat untuk pembesaran prostat, meningkatkan testosteron dan gairah seksual.

Continue reading →

Gairah Wanita

Majalah Wanita - Sudah di pastikan kalo semua Pria adalah makhluk yang bisa mengungkap perasaan dan bersikap romantis sebelum menginjak ke hubungan seksual padahal, kadang-kadang, perasaan dan sikap itu bukanlah yang sebenarnya, hanya berpura-pura atau agak berbohong. Beda dengan wanita yang cenderung menyembunyikan perasaan, hasrat maupun pikirannya, apalagi yang berkaitan dengan seks.

Berikut 8 cara yang bisa menjadi media untuk menyatukan dan mempertemukan hasrat, sehingga tumbuh proses yang membuat hubungan seks menjadi kebutuhan bersama. Proses yang membuat api gairah menjadi hidup dan membakar, sehingga meningkat kualitas hubungan suami istri secara maksimal.

1. Keterbukaan - Kebanyakan pasangan merasa sungkan membicarakan hasrat, keinginan dan pikirannya tentang seks. Bisa jadi, karena tidak adanya keterbukaan di antara mereka sehingga berakibat diliputi rasa cemas atau bahkan takut, kalu bicara aneh-aneh disangka kehidupan mereka pun aneh. Padahal, itu bukan suatu hal yang aneh. Dengan adanya keterbukaan, makin kecil kendala psikologis yang bisa menghambat hubungan itu sendiri. Bahkan dengan kata-kata 'nakal' pun ternyata bisa membuat pasangan wanita Anda terlepas dari tertekan dari rasamalu. Sebagai ganti, dia akan berlaku hangat.
2. Membangun suasana - Suasana adalah faktor yang memberi pengaruh dalam optimalisasi kualitas hubungan suami isteri. Suasana romantis pada umumnya diperlukan untuk membuat proses menuju kondisi yang disebut pra hubungan seksual. Karenanya, jangan langsung terburu berpikir hubungan intim. Bujukan, rayuan, elusan dan kata-kata lembut (meskipun gombal) sangat penting bagi wanita, karena dengan begitu ia merasa sangat diperhatikan, dimanjakan, dibutuhkan, sehingga tumbuh rasa aman, percaya dan cinta. Dengan demikian ia tidak malu-malu untuk menyalakan gairahnya.
3. Cerita cinta - Menceritakan percintaan kemesraan teman, variasi teknik yang dilakukan orang lain, ini sebenarnya merupakan romantisme yang dapat menyentuh emosi. Dengan bercerita, merupakan foreplay atau permulaan hubungan seksual. Foreplay ini dapat dibagi dalam dua bagian, yaitu yang halus dengan secara batin dan yang lebih kasar yang adalah dengan secara jasmani. Tapi yang pasti, cerita cinta ini adalah langkah awal untuk memutus dan menghilangkan hambatan psikologis di samping diam-diam merangsang titik gairahnya.
4. Ajak Befantasi - Foreplay dengan system seperti ini jelas sangat berpengaruh dan sangat baik untuk memperbaiki kehidupan seksual seseorang. Variasi seks adalah membangun suatu imajinasi yang belum pernah dilakukan atau tidak mungkin karena adanya berbagai sebab. Dengan fantasi itu, terputuslah segala hambatan dan ketidakmungkinan. Fantasi bisa diwujudkan dan bisa tidak. Ketika fantasi ini dilaksanakan, itulah yang disebut variasi seks. Yang jelas, seks akan bisa membantu membangkitkan gairah.
5. Nonton film - Meskipun sebagian besar dari film-film biru itu terlampau vulgar dan mengada-ada, tetapi terkadang bisa jadi bahan acuan untuk memecah kebuntuan atau membuka pintu keinginan untuk suatu proses kontak seksual. Memang tidak semua wanita bersedia melakukannya karena boleh jadi adanya persepsi umum bahwa film-film itu adalah menghilangkan akal budi dan martabat. Tapi kembali pada motivasinya. Apakah sekedar pembuka hidangan, sekapur sirih atau penyalaan titik gairah. Soalnya, bisa jadi, dengan melihat bersama-sama teknik-teknik bantuan lewat audio visual, imajinasi wanita berjalan.
6. Godaan Nakal - Foreplay berbentuk ucapan kata-kata romantis namun menjurus nakal ini dapat dijadikan sebagai pembakar gairah. Ini adalah salah satu bentuk bercumbu yang tidak berhubungan langsung dengan seksual. Jadi hanya batas berkasih mesra tanpa meraba atau tanpa sentuhan fisik. Perangsangan di dalam diri wanita sebenarnya tumbuh tergantung otaknya. Jadi, proses pembakaran gairah wanita bisa terjadi dari hasil penggabungan antara pikirannyadan juga tindakan. Maka, bisikan dan lontaran kata-kata 'nakal' sangat bisa jadi turut mendukung terbakarnya gairah seksual wanita.
7. Menyentuh dan Memijat - Tindakan yang mengundang gairah bisa dilakukan secara verbal, maupun dengan sentuhan atau perabaan. Bagi wanita, sentuhan merupakan rangsangan yang berarti. Membelai lembut rambut, wajah, bibir dan lokasi sensitif adalah cara verbal yang jitu, tapi harus dilakukan dengan hati-hati. Sebab, tidak semua wanita menyukai hal ini pada mulanya. Tapi pada dasarnya, bila titik peka tubuh wanita tersentuh dapat menimbulkan sensasi yang besar. Dalam bentuk lain, sentuhan ini dapat berupa pijat-pijatan. Pijatan itu bisa mempengaruhi titik-titik saraf organ yang berperan dalam optimalisasi hubungan intim. Namun begitu, harus dipahami, sentuhan berupa pijat-pijatan tak selalu berakhir dengan kontak seksual. Tapi pijatan bisa memberikan rasa aman yang besar, bahkan juga impresi kemanjaan dan kasih sayang.
8. Mandi Bersama - Berada di bawah kucuran shower d isusul mandi busa bersama, juga merupakan sebagai dari variasi yang mampu membakar gairah wanita. Cara ini memang untuk pasangan yang sudah lebih terbuka dalam berpikir tentang seks. Sembari bermesraan, Anda bisa membicarakan variasi-variasi, dan menciptakan romantisme yang menjadikan Anda berdua seperti tokoh dalam roman atau pemeran utama dalam film cinta.

dari berbagai sumber

Continue reading →

Lima Manfaat Orgasme

MAJALAH WANITA - Seks memang baik untuk Anda. Tapi akan lebih baik lagi jika Anda merasakan orgasme setiap melakukan hubungan seks, karena akan ada banyak keuntungan Anda.

Pakar seks dari Amerika Serikat Amy Otis, BSN, RN menyebutkan beberapa keuntungan orgasme.

1. Menurunkan tingkat ketegangan
Orgasme mempercepat detak jantung, aliran darah dan mengencangkan otot-otot yang berhubungan dengan kenikmatan seksual. Ini menciptakan efek santai dan meredakan ketegangan di dalam sistem saraf Anda.

2. Tidur nyenyak
Orgasme membantu Anda tidur lebih baik. Sementara pria, orgasme biasanya diikuti dengan penurunan tekanan darah dengan cepat dan relaksasi mendadak. Orgasme bertindak sebagai obat penenang alami karena melepaskan hormon endorfin.

3. Meredam keinginan makan
Rangsangan seksual mengaktifkan produksi phenetylamine, sejenis amphetamine alami yang mengatur selera makan Anda. Dengan demikian Anda bisa menghindari junk food, rokok dan mensukseskan program diet Anda.

4. Membakar kalori
Kegiatan seksual memang sudah dikenal sejak dulu dapat membakar kalori Anda karena menguras energi dan mengeluarkan keringat.

5. Manajemen sakit alami
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa seks mampu menghindarkan seseorang dari berbagai penyakit sekaligus membantu proses penyembuhan penyakit. Endorfin, senyawa alami yang dianggap setara dengan morfin, yang dihasilkan oleh tubuh selama seks dan memuncak saat orgasme dapat mengurangi nyeri hingga 70 persen. (*)

Continue reading →

Membongkar Pencapaian Orgasme Wanita

MAJALAH WANITA - “Penelitian di Amerika menunjukkan hanya sekitar 30% perempuan mengalami orgasme,” kata Firliana Purwanti saat membuka sesinya di pertengahan acara TEDxJakarta, Minggu (1/4) lalu. Pembelaan hak perempuan sudah biasa kita dengar di seminar-seminar, terutama mengenai bagaimana perempuan seharusnya diperlakukan sederajat dengan pria. Siang itu, Firliana membahasnya dengan lebih spesifik: hak perempuan untuk mengalami orgasme.

Saat masih berstatus mahasiswa, Firliana menemukan seminar yang mengungkapkan bahwa pemerkosaan merupakan tindakan yang melanggar hak asasi manusia. Semenjak itu pula, Firliana mulai memperhatikan kepentingan wanita dalam mencapai haknya, termasuk mencapai orgasme saat berhubungan seksual.

Siang itu Firliana berbicara di hadapan sekitar 700 peserta di TEDxJakarta yang diselenggarakan di Jakarta Internasional School. Topik tentang mitos orgasme wanita yang dipilih Firliana sesuai dengan tema acara TEDxJakarta kali ini yaitu “Deceptive Truths.” Dalam seminar ini, peserta memang diharapkan untuk meninggalkan acara dengan pemahaman kebenaran baru.

Ada apa sebenarnya dengan orgasme? Kenapa kita sebegitu detil mengurus perempuan yang harus mencapai orgasme ketika berhubungan seksual dengan suami? Firliana tak langsung menjawab pertanyaan tersebut. Ia menyampaikan contoh kasus perlakuan seks berdasarkan wawancara mendalam yang dilakukannya dengan 16 perempuan berbeda di Indonesia. Wawancara yang dilakukan dalam 2 tahun ini adalah bagian dari penelitian untuk menunjang proyek yang sedang dikerjakannya: The Orgasm Project.

Dalam wawancaranya, yang ditanyakan hanya satu, “Seperti apa sih pencapaian orgasme kamu?”

Menurut Firliana, salah satu perempuan yang diwawancarainya merasa mendapat tekanan sosial yang mengharuskan dirinya tetap perawan saat menikah. Hal ini membuat sang perempuan merasa dibatasi kemampuannya dalam mencapai orgasme. Apalagi mengetahui pengalaman temannya yang diminta cerai oleh sang suami karena di malam pertama seprai tempat tidurnya tidak menyisakan bercak darah.

Firliana lalu menambahkan bahwa menurut Slamet Suryono, dokter ahli kandungan dari UI, selaput darah wanita sangat beragam. Ada yang bolong-bolong, tipis, tebal, fleksibel, dan tidak semuanya berdarah saat melakukan penetrasi pertama kali.

“Mitos mengenai keperawanan telah merugikan perempuan” tambahnya lagi.

Namun menurut Firliana, ini tidak berarti wanita bisa bebas berhubungan seks secara sembarangan. "Kita harus tetap perawan dan perjaka sampai paling tidak kita telah merasa kritis menanggapi isu seksual yang ada di masyarakat," ujarnya.

Perempuan sebenarnya memiliki kemampuan yang hebat dalam mencapai orgasme. Secara biologis, perempuan memiliki 8000 ujung saraf yang sangat sensitif terhadap rangsangan seksual, atau dua kali lebih banyak dari yang dimilki pria, sehingga perempuan dapat mengalami orgasme berkali-kali.

Berdasarkan hasil wawancara yang telah dilakukannya,  Firliana merangkum kesimpulan bahwa untuk mencapai orgasme sebenarnya tidak sulit. Yang pertama, percaya diri dengan identitas seksualnya dengan berani memilih pasangannya sendiri. Yang kedua adalah komunikasi yang setara, karena jika salah satu pasangan lebih mendominasi biasanya akan sulit untuk mendapatkan kenikmatan berhubungan seksual. Dan yang ketiga, memiliki pengetahuan yang cukup mengenai  pendidikan seks yang kritis.

The Orgasm Project memiliki tujuan untuk mengenalkan betapa pentingnya orgasme, karena ketika ketika kita mengabaikan hal tersebut, ekspresi bentuk lain yang terjadi adalah perkosaan, pelecehan seksual, dan poligami.

“Melalui The Orgasm Project, mimpi saya cuma satu. Suatu hari nanti tidak hanya 30% wanita yang mengalami orgasme, tapi semua perempuan dan laki-laki ikut berorgasme,” kata Firliana saat mengakhir sesi presentasinya.

Continue reading →